Смехотерапия
Игра для всей семьи
Когда вы о чем-то беспокоитесь или тревожитесь, то в этих случаях необходима какая-то разрядка. Помощником в этом может быть смех, который всегда помогает пережить трудные моменты жизни.
Предлагается веселая игра, в которой сочетается и принятие негативных чувств и ироничное к ним отношение. Для этого сядьте все в круг и по очереди для своего соседа корчите рожицу, пытаясь преувеличенно и ярко изображать на своем лице чувство тревоги и озабоченности. Передавайте эту веселую «эстафету», копируя гримасу друг у друга, пока она не вернется к первоисточнику. Пустьмв игре каждый проявит свой вариант «озабоченного лица». Когда вы в компании посмеетесь над своими тревогами, то и на душе станет легче.
Вашему ребёнку сейчас от 8 до 16 лет — приглашаем его на занятия
«Дети Нового Времени»
Про автора Астрид Манназ